Terapia uzależnień

Czym jest terapia uzależnień?

Terapia uzależnień to forma pomocy skierowana do osób, które doświadczają trudności związanych z używaniem substancji lub określonymi zachowaniami, a także do tych, którzy dopiero zaczynają się zastanawiać, czy to, co obserwują u siebie lub bliskich, powinno ich niepokoić.

Czasem powodem zgłoszenia się na spotkanie nie jest gotowość do rozpoczęcia terapii, lecz potrzeba rozmowy, zrozumienia sytuacji i sprawdzenia, czy dane zachowania mogą świadczyć o rozwijającym się uzależnieniu. Takie spotkania mogą mieć charakter konsultacyjny lub profilaktyczny.

Innym rodzajem wsparcia jest terapia współuzależnienia, czyli wsparcia osoby, która jest w relacji z bliską osobą uzależnioną. Doświadczenie wskazuje, jak niezwykle silne są to procesy i jak bardzo pomocne z wychodzenia ze współuzależnienia jest wsparcie psychoterapeutyczne.

Dla kogo?

Z terapii uzależnień korzystają osoby, które:

• doświadczają trudności związanych z używaniem alkoholu, substancji psychoaktywnych lub określonych zachowań,
• zauważają, że dane zachowanie zaczyna przejmować kontrolę nad ich życiem,
• chcą porozmawiać o swoich wątpliwościach i sprawdzić, czy potrzebują specjalistycznej pomocy,
• poszukują wsparcia w utrzymaniu abstynencji,
• chcą pracować nad jakością swojego życia, relacjami i sposobami radzenia sobie z emocjami.

Pomoc kierujemy także do:

• osób współuzależnionych,
• osób dorastających w rodzinach z problemem uzależnienia (DDA),
• rodziców i opiekunów, którzy chcą porozmawiać o korzystaniu przez swoje dzieci ze smartfonów, gier lub Internetu.

Jak wygląda proces?

Proces terapii uzależnień może mieć różny charakter – od pojedynczych konsultacji po długoterminową psychoterapię. Spotkania służą m.in.:

• lepszemu zrozumieniu mechanizmów uzależnienia lub współuzależnienia,
• rozpoznaniu funkcji, jakie dane zachowanie pełni w życiu danej osoby,
• pracy nad regulacją emocji i radzeniem sobie z napięciem,
• wzmacnianiu zasobów i poczucia sprawczości.

Celem psychoterapii nie jest wyłącznie utrzymanie abstynencji, ale dążenie do pełniejszego, bardziej świadomego i satysfakcjonującego życia – takiego, w którym abstynencja lub zmiana zachowania ma swoje głębsze znaczenie i oparcie w realnej zmianie.

Współuzależnienie i DDA

W ramach oferty prowadzimy również terapię dla osób współuzależnionych oraz osób z doświadczeniem dorastania w rodzinie z problemem uzależnienia (DDA). Praca terapeutyczna w tym obszarze pozwala lepiej zrozumieć wpływ wcześniejszych doświadczeń na obecne relacje, emocje i sposoby funkcjonowania oraz stopniowo budować bardziej wspierające strategie radzenia sobie.

Prowadzimy także grupy terapeutyczne dla osób współuzależnionych i DDA.

Jak pracujemy?

Pracujemy w oparciu o podejście integracyjne, dostosowując formę pomocy do potrzeb i gotowości osoby zgłaszającej się. Ważne jest dla nas tworzenie bezpiecznej, nieoceniającej przestrzeni, w której możliwa jest zarówno rozmowa profilaktyczna, jak i pogłębiony proces terapeutyczny.

Kto prowadzi?

Terapia uzależnień prowadzona jest przez terapeutów posiadających doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi oraz ich rodzinami.

W ośrodku INTEGRO są to Marcin Bąk, Tomasz Chełek oraz Ewa Mikołajczak.