Psychoterapia rodziny

Czym jest psychoterapia rodziny?

Psychoterapia rodzinna to forma pomocy, w której Klientem jest cała rodzina lub jej część – rozumiana jako system wzajemnie powiązanych relacji. Trudności przeżywane przez jednego z członków rodziny często mają wpływ na pozostałych, a zmiana jednego elementu systemu oddziałuje na całość.

Celem psychoterapii rodzinnej jest lepsze zrozumienie tego, jak funkcjonuje rodzina, jakie wzorce komunikacji i relacji się w niej utrwaliły oraz w jaki sposób wpływają one na aktualne trudności. Terapia tworzy przestrzeń do rozmowy, zatrzymania się i poszukiwania nowych, bardziej wspierających sposobów bycia razem.

Dla kogo?

Psychoterapia rodzinna jest pomocna dla rodzin, które:

• doświadczają trudności w komunikacji i wzajemnym porozumieniu,
• przeżywają kryzysy związane ze zmianami życiowymi (np. dorastanie dziecka, rozstanie, choroba, strata),
• zmagają się z trudnościami emocjonalnymi lub zachowaniami jednego z członków rodziny,
• doświadczają napięć, konfliktów lub poczucia oddalenia,
• chcą lepiej rozumieć potrzeby poszczególnych członków rodziny i wzmocnić relacje.

Jak wygląda proces?

Psychoterapia rodzinna opiera się na regularnych spotkaniach z terapeutą lub terapeutami. W zależności od sytuacji w spotkaniach może uczestniczyć cała rodzina lub wybrani jej członkowie – decyzja ta podejmowana jest wspólnie na etapie konsultacji.

Proces rozpoczyna się od spotkań konsultacyjnych, które służą zrozumieniu trudności rodziny, jej historii oraz ustaleniu celów terapii. Praca terapeutyczna koncentruje się na:

• poprawie komunikacji,
• lepszym rozumieniu ról i granic w rodzinie,
• wzmacnianiu zasobów rodziny,
• poszukiwaniu nowych rozwiązań w trudnych sytuacjach.

Jak pracujemy?

Pracujemy w podejściu Gestalt, systemowym oraz integracyjnym, uwzględniając potrzeby i możliwości wszystkich członków rodziny. Ważne jest dla nas tworzenie bezpiecznej, neutralnej przestrzeni, w której każdy głos może zostać usłyszany.

Kto prowadzi?

Psychoterapia rodzinna prowadzona jest przez terapeutów posiadających doświadczenie w pracy z rodzinami. Informacje o Specjalistach prowadzących terapię znajdziesz w zakładce Zespół.