W dniach 17–19 lipca 2026 r. Daria Jezierska-Geburczyk uczestniczyła w warsztacie „Być w przyjaźni z sobą samą/samym. Praca z częściami w systemie wewnętrznym: zasoby”, prowadzonym przez dr. Tilmana Staemmlera.
Szkolenie zostało zorganizowane przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej.
Warsztat poświęcony był modelowi Internal Family Systems (IFS) – podejściu terapeutycznemu, które zakłada, że każdy człowiek posiada różne „części JA”, pełniące określone funkcje ochronne i wspierające w codziennym funkcjonowaniu.
Podczas szkolenia uczestnicy mieli okazję:
- poznać założenia modelu IFS (Internal Family Systems)
- przyjrzeć się własnej historii życia i wspomnieniom w poszukiwaniu zasobowych części JA
- lepiej zrozumieć rolę poszczególnych części oraz ich funkcje ochronne
- rozwijać umiejętność rozpoznawania i nazywania różnych aspektów własnego doświadczenia
- ćwiczyć prowadzenie wewnętrznego dialogu i korzystanie z perspektywy różnych części JA
- dowiedzieć się, w jaki sposób praca z wewnętrznymi częściami może wspierać rozwiązywanie osobistych dylematów
- doświadczyć pracy z ciałem jako nośnikiem wspomnień, emocji i znaczeń przypisywanych poszczególnym częściom JA
Udział w warsztacie stanowił okazję do pogłębienia wiedzy na temat współczesnych metod pracy terapeutycznej oraz rozwijania kompetencji wspierających budowanie większej samoświadomości i lepszego kontaktu z własnymi zasobami.
